健力环
说明书

第一步：单手/双手持中间把手横向或纵向抓握；
第二步：顺/逆时针转动手腕，带动精钢圆球顺势在无限圆管内转动；
第三步：结合身体力量和训练部位，越转越快感受自然离心力量大小进行针对性训练；